活动宗旨：秉持“每一步都会带来改变”的信念，以党建为引领，发动广大律师和爱心人士，身体力行用公益助力青少年教育。

活动时间：2021年3月27日7:30-13:00

集合地点：顺峰山公园牌坊顺峰半马健身步道起点

挑战目标：21公里徒步（跑步）

活动路线：佛山市顺德区顺峰半马健身步道

1、请参与者根据自身身体状况来参与徒步活动，如徒步过程中感到不适，请及时向身边人员进行求助。

2、主办方免费提供瓶装饮用水，参与者请自行根据个人需要配备如下运动装备：运动鞋、遮阳帽、速干衣、背包（选配：防晒霜、护膝、手杖、太阳镜、充电宝）等。

3、徒步前要保证足够的睡眠时间和营养的补充。

4、认真做好运动前的准备活动，准备活动越充分，越不容易受伤（长途徒步很容易造成肌肉关节韧带损伤，主要是踝、膝、肩、肘关节及腰、背、腿肌的活动）。

5、可根据个人情况，随身准备一些药品，例如：外伤药、藿香正气丸、止血贴等。

6、把握好徒步速度，一般是两头稍慢、中间稍快，可与行进速度与自己相近的三五伙伴同行，方便互相照应。

7、科学衡量自己的体能，不要勉强，能走多少走多少，不一定要走完全程，量力而为。

8、请勿乱丢垃圾，自觉维护环境卫生清洁。

9、请保管好各自随身携带的物品，以免丢失。